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Agir pour aider les personnes démunies
Nous avons offert, des kits scolaires complets à l'établissement scolaire du village Ntoula, au Congo. C'est toujours un moment de partage incroyable et émouvant...
docboumpoutou
13 oct. 20251 min de lecture


Reprendre le sport après la viscosupplémentation
Le mercredi 2 avril, J'ai peu évoquer la viscosupplementation et sa place dans la prise en charge des pathologies osteoarticulaires du sportif. Il s'agissait particulièrement d'aborder les bonnes stratégies pour réussir le projet de reconditionnement ou de réhabilitation, avant le retour au sport… Le mouvement doit rester au centre du traitement de l'arhrose. La stratégie de reprise doit intégrer la progressivité pour être une réussite et pour éviter les recrudescences de dou
docboumpoutou
7 avr. 20251 min de lecture


Programme de reprise de la course à pied en 6 semaines
Ce programme est conçu pour une reprise en douceur de la course à pied après une période d’arrêt. La reprise de la course à pied après...
docboumpoutou
19 janv. 20255 min de lecture


Retrouver un équilibre, après la période festive de fin d'année
Les excès des fêtes font partie des plaisirs de la vie, mais retrouver l’équilibre est à la portée de tous avec des ajustements simples...
docboumpoutou
3 janv. 20252 min de lecture
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